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Ich hätte nie gedacht, dass…
Dieses Programm ist etwas ganz Besonderes und so etwas habe ich vorher noch nie gemacht und nie erlebt!!! Von der erste Stunde an, habe ich gemerkt, dass das für mich genau das Richtige ist.
Ich hatte das Vergnügen, an Brittas Online-Kurs teilzunehmen, und ich bin absolut begeistert von dieser Erfahrung. Obwohl der Kurs online stattfand, hat sie es geschafft, eine wirklich professionelle und effektive Lernumgebung zu schaffen.
Gerne möchte ich von meinen positiven Erfahrungen mit Brittas Programm berichten, das mir außerordentlich gut gefallen hat. Anfangs war ich noch sehr skeptisch und dachte, dass ich mich darauf nicht einlassen kann. In der Vergangenheit habe ich schon einige Programme ausprobiert, aber wie es im Alltag immer so ist, ich bin nie dauerhaft dabei geblieben.
Mit diesem Programm war das anders. Allein die Meditationen, die Britta einspricht, sind der Hammer! Innerhalb von wenigen Minuten konnte und kann ich komplett abschalten und Alltagsprobleme ausblenden. Und das, obwohl ich mit Meditationen vorher nie etwas anfangen konnte!
Dieses Programm hat nicht nur meinem Körper gut getan, ich bin auch gelassener geworden. Das zeigt sich vor allem darin, dass mich Stress im Büro nur noch wenig beeindrucken kann. Sobald mich während der Arbeit irgendetwas nervt, wende ich sofort eine der Atemtechniken an, die ich gelernt habe und es funktioniert wirklich.
Es ist sehr beeindruckend, wie die breite Palette an Übungen den gesamten Körper stärken und mobilisieren und durch die Anwendung der richtigen Atmung meine Körperhaltung sich merklich verbessert hat.
Vor Beginn des Programms habe ich Fotos von mir gemacht, die mich von allen Seiten zeigen. Wenn ich mir heute diese Fotos anschaue, kriege ich das kalte Grausen. Was ist das denn bitte für eine Haltung???
Und jetzt haben sich die positiven Auswirkungen des Programms nicht nur in meinem eigenen Empfinden gezeigt, sondern auch in den Reaktionen anderer Menschen. Ich habe bereits viel Lob für meine verbesserte Haltung erhalten, was mich natürlich sehr freut!
Es ist schön zu sehen, dass sich die Mühen und die Zeit, die ich in Brittas Programm investiert habe, gelohnt haben. Auch, weil sich dadurch mein Selbstbewusstsein gesteigert hat.
Liebe Britta, Ich bin so dankbar für diese positive Erfahrung! Ich hoffe, dass noch ganz viele Menschen die gleichen Erfahrungen machen dürfen, wie ich.
Mit diesem Programm war das anders. Allein die Meditationen, die Britta einspricht, sind der Hammer! Innerhalb von wenigen Minuten konnte und kann ich komplett abschalten und Alltagsprobleme ausblenden. Und das, obwohl ich mit Meditationen vorher nie etwas anfangen konnte!
Dieses Programm hat nicht nur meinem Körper gut getan, ich bin auch gelassener geworden. Das zeigt sich vor allem darin, dass mich Stress im Büro nur noch wenig beeindrucken kann. Sobald mich während der Arbeit irgendetwas nervt, wende ich sofort eine der Atemtechniken an, die ich gelernt habe und es funktioniert wirklich.
Es ist sehr beeindruckend, wie die breite Palette an Übungen den gesamten Körper stärken und mobilisieren und durch die Anwendung der richtigen Atmung meine Körperhaltung sich merklich verbessert hat.
Vor Beginn des Programms habe ich Fotos von mir gemacht, die mich von allen Seiten zeigen. Wenn ich mir heute diese Fotos anschaue, kriege ich das kalte Grausen. Was ist das denn bitte für eine Haltung???
Und jetzt haben sich die positiven Auswirkungen des Programms nicht nur in meinem eigenen Empfinden gezeigt, sondern auch in den Reaktionen anderer Menschen. Ich habe bereits viel Lob für meine verbesserte Haltung erhalten, was mich natürlich sehr freut!
Es ist schön zu sehen, dass sich die Mühen und die Zeit, die ich in Brittas Programm investiert habe, gelohnt haben. Auch, weil sich dadurch mein Selbstbewusstsein gesteigert hat.
Liebe Britta, Ich bin so dankbar für diese positive Erfahrung! Ich hoffe, dass noch ganz viele Menschen die gleichen Erfahrungen machen dürfen, wie ich.
Ich bedanke mich ganz herzlich für diese tolle Erfahrung, die ich mit deinem Programm machen durfte. Bisher war ich eigentlich kein Freund von Online Kursen. Aber du hast es geschafft, dass ich gefallen daran gefunden habe!
Durch Brittas Programm habe ich gemerkt, dass genau diese Begleitung mir gefehlt hat, nämlich bewusst meinen Körper und Geist zu spüren und wahrzunehmen.
Besonders die Meditationen sind mir im Gedächtnis geblieben und vor allem bei der Mindset-Meditation zu Beginn des Kurses musste ich ganz schön schlucken. Das sind wirklich tolle und für mich ungewohnte Worte, die Britta da benutzt. Die verschiedenen Workouts, die sie anleitet, haben mich merken lassen, was mir bei meinem alltäglichen Training fehlt. Und das hat jetzt das eine oder andere Wehwehchen, vor allem im Rückenbereich, verschwinden lassen. All ihre Erklärungen sind super detailliert und gut nachvollziehbar.
Brittas Programm hat mich wieder daran erinnert, mir und meinem Körper Gutes zu tun. Gerade nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag kann ich diese Zeit nur für mich jetzt bewusst genießen.Danke lieben Britta, für dieses tolle Programm!
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In 8 Wochen wirst du durch 8 verschiedene Kapitel geführt, die aufeinander aufbauen und wöchentlich frei geschalten werden.
Du bestimmst selbst, wann, wie oft und wie lange du dich mit den einzelnen Themen zusammensetzt. Für jedes Kapitel benötigst du pro Woche mindestens 2 Stunden. Ich empfehle dir die einzelnen Kapitel mindestens 2 mal anzuschauen und dich während des Tages immer mal wieder mit den Themen zu beschäftigen. So speicherst du die neuen Erkenntnisse schneller und langfristig im Körper und Geist ab.
Meditationen und Mentaltraining festigen in deinem Geist und Körper neue Haltungs- und Bewegungsmuster. Die einzelnen Kapitel beinhalten immer beide Ebenen, so dass die Verbindung von „Denken“ und „Tun“ ein neues „Sein“ ergeben.
Wöchentlich finden Live-Zoom Calls statt, in denen du deine Erkenntnisse teilen und persönliche Fragen stellen kannst. Diese Sessions werden aufgenommen, so dass du die Aufzeichnungen nachträglichen anschauen kannst. Die Lernerfahrungen der anderen TeilnehmerInnen werden auch dich bereichern.
In verschiedenen Video- und Audio-Lektionen erfährst Du wie die Naturgesetze Dich unterstützen und wie sie dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung mental und körperlich verändern werden. Du kannst die Inhalte am PC verfolgen oder in der App auf deinem Handy.
Leichte Bewegungseinheiten im Einsteiger-Level geben dir die Möglichkeit deinen Körper neu kennen zu lernen. Dieses Wissen wirst du abspeichern, so dass ein schöneres Körpergefühl entsteht. Das bildet die Basis für dein noch unentdecktes Potential.
Du hast zum gesamten Programm 12 Wochen Zugang. So kannst du bei Bedarf ganz flexibel mal eine Pause einlegen und zu einem späteren Zeitpunkt fortfahren.
Alle 8 Wochen beginnt ein neuer Kurs, in dem ich dich durch das Programm begleite. Die Termine findest du HIER.